Det är inte bara fett utan till stor del muskler som försvinner med de nya fetmamedicinerna. Förlusten av muskelmassa är mycket större än vid vanlig bantning – och kan motsvara upp till 20 års förtida åldrande, varnar forskare.
Läs mer =>En ledsen spagäst ville ha en lugn stund, men överallt satt folk och pratade. ”Jag hyschade – var det fel?” undrar frågeställaren. SvD:s etikettexpert tipsar om ett knep för välja rätt spa.
Läs mer =>Vilken typ av muskelfibrer dominerar hos dig? Det kan vara avgörande för hur du ska träna – och hur lång återhämtning du behöver. Låt erfarenheterna från elitidrotten visa vägen.
Läs mer =>Sunniva Amundin, 45, tränar mindre, med bättre resultat. Professor Ulrik Wisløff tycker att myndigheternas rekommendationer för fysisk aktivitet borde sänkas – och tipsar om tre intensiva, effektiva pass.
Läs mer =>Ändlöst Instagram-scrollande minskar vår koncentrationsförmågan. Men får skärmarna verkligen hjärnan att ruttna permanent? Forskningen ger hopp om återställning – din hjärna är inte en potatis.
Läs mer =>När styrketräningsprofilen Hanna Öberg inte fick resultat av sin träning, förstod hon att något var fel. I dag vet hon vad som krävs.
Läs mer =>Träningsprofilen Blossom Tainton gick från ett aktivt liv till att knappt komma ur sängen. Långvarig smärta drabbar 20 procent av svenskarna – och fysisk aktivitet är en av de främsta medicinerna.
Läs mer =>Den amerikanske cancerforskaren Dennis Slamon utvecklade medicinen mot en särskilt aggressiv bröstcancer. Den har räddat många kvinnors liv. Idag tror han att vi är nära flera nya medicingenombrott.
Läs mer =>Hur naken får man vara i sin egen lägenhet – om man har insyn? undrar en frågeställare. SvD:s etikettexpert levererar en enkel lösning, och guidar i vad lagen säger.
Läs mer =>Efter att ha fått diabetes typ 2 och lyckats gå ned tio kilo önskar läsaren råd om att optimera sin träning. Lär av de elitaktiva uthållighetsidrottarna, tipsar SvD:s idrottsläkare.
Läs mer =>