Många fantiserar om att få en massa pengar någonstans ifrån, vinna storvinsten eller få ett arv från en okänd rik släkting. Men vilken summa krävs för att bli lyckligare egentligen?
Läs mer =>Allt det som är våra tankar, känslor, sömn och vakenhet är kemiska processer. Och allt det går att påverka, säger kemiprofessor Ulf Ellervik. Han ifrågasätter bilden av hur effektiva sömnmedel är.
Läs mer =>Ett bra arbetsminne är avgörande för att prestera i skolan. Nu pekar en ny studie på att skolresultaten kan höjas med träning. Vad hände i hjärnan på sex-sjuåringarna som deltog i studien?
Läs mer =>Författaren Mons Kallentoft tränar gärna hårt och ofta. Men han är noga med att inte tumma på livskvaliteten. ”Se till att både träna och njuta”, säger han.
Läs mer =>En sommarnatt signalerade min sportklocka: förmaksflimmer. Idrottsläkaren i mig tänkte kallt ”låg risk för stroke”. Patienten i mig fick ångest. Nu har jag själv fått testa mina träningsråd.
Läs mer =>Stämmer påståendet att musklerna börjar brytas ner om man styrketränar mer än 45 minuter? Experterna menar att det finns några saker att tänka på när det gäller längden på passen.
Läs mer =>Hur ser du på din egen välfärd? Den frågan har jag ställt till tusentals människor. Två tydliga mönster visar sig i svaren.
Läs mer =>Pengar? Visst. En snäll sambo? Tja. Men när forskare i en stor, unik studie försökte ta reda på vad som gör att folk är nöjda med sina liv, verkade det kunna förklaras av en enda faktor.
Läs mer =>Hälsoprofilen Joanna Swica försöker träna på morgonen så att det är gjort – och byter alltid ut kaffe och ostmacka mot ett glas rött och pizza innan ett lopp.
Läs mer =>Intresset för pre-workout, PWO, ökar bland unga som tränar. Men fyller pulvret någon funktion? Läkaren Brage Ulvmoen avråder från användning.
Läs mer =>