Blogginfo

Hur lite uppvärmning räcker före ett styrkträningspass? Här är två saker som många gör, men som inte är nödvändiga enligt professorn.

Eystein Enoksen, 80, har forskat på löpning i nästan 50 år. Det här är hans fem råd för att hålla igång träningen hela livet.

Flera internationella studier testar en ny metod för att upptäcka 200 svåra sjukdomar hos nyfödda. Men kart­läggningen av arvsmassa kan skapa onödig oro, varnar svenska forskare.

Frågeställaren undrar om hon och särbon kan hindra icke gemensamma barn från att ärva fritidshuset ifall hon eller sambon skulle avlida. Familjeadvokat Caroline Elander Knip ger svar.

Resvägar och matinköp – samtalen med föräldrarna blir ofta ytliga. ”Hur kan vi fördjupa relationen mellan min fru och min familj?”, undrar fråge­ställaren. SvD:s psykolog ger tre råd.

En cancerdiagnos fick teaterchefen Michael Cocke att börja med friidrott. Sex år senare är han världsmästare i tiokamp för män över 65 år. Friidrott har flera fördelar för äldre, enligt professor i fysioterapi.

Efter ett smärtsamt diskbråck är det lätt att oroa sig för att träning ska orsaka nya problem. Men nycklar till framgång är smärt­lindring och aktivitet. Här är ett program – och ett gott råd.

De första surrogatbarnen har blivit vuxna. Aida Juritzen, 20, vill göra upp med okunskap och hat. Sivert Jenvin-Steinsvåg, 18, roas av att säga att han är halvbror till sin tvillingsyster Selma.

Sönerna ska få sommarstugan som gåva av sin pappa och undrar om det går att undvika att sambo eller maka får rätt till hälften vid en framtida separation. SvD:s familjeadvokat svarar.

Tv-programmet ”Förrädarna” bygger på spelet Maffia, skapat på ett sovjetiskt universitet. Det tar fram våra värsta och mest sinnrika gruppsykologiska fenomen. Klarar politiker spelet bättre?