Blogginfo

80 personer på väntelistan till nya gymklassen. Så här gör man för att få plats på senaste träningshajpen Reformer. Men kanske är det läge att överväga originalet i stället för Sats-kopian?

Kanske är det bara min sociala mediebubbla eller så är det en trend: Adhd, autism, AuDHD, narcissister, traumatiserade och högkänsliga överallt. Som psykiater blir jag provocerad av psykobabblet.

Programledaren och journalisten Johar Bendjelloul följer Arnold Schwarzeneggers motto, gör gärna plankan och simmar bröstsim som en motståndshandling.

Plötsligt syns den gröna tedrycken lite varstans och påstås bidra till allt från viktnedgång till längre liv. Men vilka bevis finns för de påstådda hälso­effekterna av matcha? Som vanligt är det svårt att skilja hönan från ägget.

Håvard tränade tolv pass i veckan. När han minskade träningsmängden kraftigt kom resultaten. Har du bara tid för ett eller två pass i veckan? Då bör du göra dessa övningar, enligt professorn.

Surdegsbak och mikrobryggeri räcker inte längre. Nu är drömmen en egen vingård. Möt några av paren som ska göra Sverige till det nya hemlandet för mousserande viner.

Hur viktigt är det egentligen att välja mat som mättar om man vill gå ner i vikt? Professorn förklarar varför det kan vara bra att undvika ultraprocessad mat.

Tiden vi ägnar åt dödsdömda projekt kan bättre användas till annat. Pokerspelare har mycket att lära ut om den underskattade konsten att veta när det är dags att se misslyckandet i vitögat.

Två av tre barn har fått låna pengar. Frågeställaren undrar om det är en god idé att i testamentet ange lånen som förskott på arvet för att det ska bli rättvist för det tredje barnet.

Gränsen mellan hälsosam och tvångsmässig träning kan vara hårfin. När styrke­lyftaren Julia Starck lärde sig att inte pressa sig för hårt blev resultaten bättre.