Blogginfo

Lättare att bygga muskler och bättre resultat i fysiska tester. Sjukdomen PCOS, som drabbar en av tio kvinnor, ger oväntade fördelar inom idrott, visar forskning.

Många kvinnor med hormon­störningen PCOS tar till alternativ medicin. När kunskapen i vården brister lockar sociala medier med övertygande råd om kosttillskott och mathållning. Men vad fungerar?

På äldre dar har den närstående börjat lukta gammalt och unket. ”Ska vi säga något?” undrar frågeställaren. SvD:s etikettexpert lotsar genom en potentiellt genant situation.

Elisabeth gjorde som naprapat-influencern föreslog – och fick en impingement även i andra axeln: ”Varför?” Idrotts­läkaren reder ut orsak, verkan – och vägen framåt.

Med ökad spänst får du studs i steget. Inbitne löparen Joar Palm smyger in spänst­träningen i vardagen. Och höjd­hopparen Stefan Holm vet hur det känns att flyga.

Hur rikt liv behöver du ha för att inte vilja bli rikare på pengar? Det har vi försökt ta reda på genom några kluriga frågor till drygt tusen svenskar. Siffrorna visar vad verklig rikedom är.

Den som har en adhd-diagnos har även stor risk att få migrän, visar ny svensk forskning. Många barn drabbas och behöver bra hjälp av vården och att skolan stöttar unga med huvudvärk på rätt sätt.

Starkare muskler – och relation. Att träna med sin partner ger många fördelar. Men att ha olika mål kan skapa problem.

”Latmasken” ger komplimanger till vältränade personer men har börjat ifrågasätta sig själv. ”Kränker jag dem?”, undrar hen. SvD:s etikettexpert förespråkar komplimanger om träningsdedikation – inte utseende.

Under fem år publicerade 34-åriga Marita Bertelsen alla löprundor i sin tränings­app – sedan raderade hon alla följare. Den positiva effekten förvånar henne.