Hon har alltid tränat mycket och varit rörlig – vandrat, cyklat och åkt skidor. Nu inser hon att hon måste börja styrketräna för att kunna fortsätta vara aktiv och slippa smärta. Men hur bygger hon bäst muskler? Fysiologen Örjan Ekblom ger råd.
Läs mer =>Höj bostadsbidraget, inför marknadshyror och säg ja till social housing.
Läs mer =>Sänkta priser, gratis avgifter i 36 månader eller amorteringsfritt i fem år. På flera håll i landet gör byggherrarna vad de kan för att sälja sin nyproduktion. Samtidigt står mängder av byggen stilla.
Läs mer =>Under loppet av en vecka har flera stora svenska banker drabbats av teknikstrul. Det handlar troligen om överbelastningsattacker. Nordeakunden Magnus Bernfell har haft svårt att komma in på sin internetbank hela helgen. – Det är ju så här folk handlar i dag. Man blir lite orolig om det blir något större, vad händer då?
Läs mer =>▸ I morgon ska 300 civilpliktiga utbildas i att rädda liv i krig. Men inkallade Patrik, 34, bekymras över att han…
Läs mer =>Soldater i Ukraina får gratis biovisningar på den anrika biografen Zhovten i Kiev, som öppnade igen bara månader efter invasionen. En av de populäraste filmerna är 20 dagar i Mariupol – en dokumentär från krigets början. – Militärerna verkar inte vilja se komedier, säger Zhovtens föreståndare Oksana Konenko.
Läs mer =>Skrotningspremien lyftes fram som en av regeringens klimatsatsningar. Första månaden har endast 28 ärenden beviljats.
Läs mer =>Två läckra avslut och en våldsam tackling som lika gärna kunde ha gett ett rött kort. Anders Christiansen lämnar ingen oberörd. I den form han är nu är han ovärderlig för det Malmö FF som stormar mot SM-guldet och går in i ett nytt Europaäventyr.
Läs mer =>Det är dyrt att ha bil, men den som räknar ordentligt på alternativen kan spara stora summor, enligt en ny rapport från Swedbank och Sparbankerna som jämfört kostnaderna mellan en bensindriven bil och en laddhybrid. – Det mest kostnadseffektiva för den som vill äga sin bil är att köpa en relativt ny begagnad bil, säger…
Läs mer =>