Lär dig reglera stress istället för att räkna kalorier. Det menar Karin Magnusson som utvecklat en metod för att komma åt kärnan i problematiskt ätande. ”Då brukar symtomen lösa sig av sig själva”, säger hon.
Läs mer =>Skärmtiden påverkar skolarbetet och måendet, tycker högstadieeleverna på Bobergsskolan. ”Det känns som att jag slösar bort mitt liv”, säger Michelle, 15, som märker skillnad mellan hur tjejer och killar pratar om skärmtid.
Läs mer =>Hiphopartisten Ison Glasgow har aldrig ägt en smartphone. Den digitala världen lockar honom inte. En bestående inre frid är målet. Att prioritera det enkla, avskalade är en del av hans livsfilosofi.
Läs mer =>Relationen är fantastisk – men att ha blivit dumpad av partnern en gång tidigare har satt spår. ”Hur tacklar jag rädslan?”, undrar ”Tokkär”. Att vara kär är att vara sårbar, svarar SvD:s psykolog.
Läs mer =>